他以前一直保持着第一的称号：

 “小学就是第一胖子，初中也是第一胖子，高中还是第一胖子。学校里面没有人不知道的。最胖的时候275斤，在我们全市好像也是数一数二的。”

 他走在街上也总是受人注目：

 “一走到街上，人家全都看我，特别不好受。但那时候年龄也小，也没有在乎那么多。后来上高中了，才意识到自己确实有些胖了，才开始减肥。”

 他叫郭俊峰，今年19岁。已经参加了减肥训练营两个阶段的训练。看到他现在的样子，很难想像他是个曾经有着270多斤体重的胖人。

 和许多80年代出生的孩子一样，郭俊峰从小就受着父母家人的万般宠爱。几乎所有的父母都期望孩子能够长的高大健康。郭俊峰就是在这种殷切的期望中被不断的补充着各种营养。

 “小时候，特别流行父母给孩子补营养，让孩子长高。补啊补啊，我的身高没有补起来，反而横着给补起来了。从小学三年级那会就开始不停的发胖了，到初三的时候就长到了275斤了。”

 其实不仅仅是郭俊峰的父母，现在很多家长都太过溺爱自己的孩子，从而导致了孩子容易发胖的危险。由于家长的过渡宠爱，孩子便养成了不良的饮食习惯：肥胖的孩子往往进食大量的高脂肪、油腻食物及甜食，不愿意吃纤维素多的食物。尤其是无限制的吃零食、喝饮料。暴饮暴食、饭后静卧、夜间进食以及由于偏食导致的维生素、蛋白质的摄入量不足，这些不良的饮食习惯都是导致青少年肥胖的重要原因。

 上初中的时候，因为年龄小，郭俊峰没有太在意自己过胖的身体。可是到上了高中以后，他就开始逐渐意识到自己的“与众不同”了。

 “上高中的时候，我的一些价值观、人生观逐渐开始形成了。感到别人看自己的眼光有些异样，最直观的就是：我们上体育课的时候，绕着操场做跑圈。每次我都跑不下来，还被别的同学套好多好多圈。他们每套一圈就会冲我开一些玩笑，可能他们是无意的，但自己挺难受的，感觉特别压抑和自卑。”

 因为身体的不灵活，郭俊峰在上体育课的时候总是拉在别人后边。这种挫折感和失败感让他陷入了深深的自卑中，而更让他苦恼的是，肥胖导致的睡眠问题甚至影响了他的学习。

“晚上睡觉的时候，呼吸特别不平衡，总是打呼噜，还容易失眠。第二天就无法投入100％的精力去学习。我觉得自己必须要减肥了，再不减肥就彻底完蛋了。”

        一直渴望变瘦的心情，让郭俊峰下定了决心来到减肥训练营。虽然听说过训练的过程很艰苦，可他一点都没有退缩。

“我胖了十几年了，如果有个机会能让我瘦下来，无论如何我一定要去尝试。”

训练是艰苦的，跑台是乏味的，可是想瘦的愿望让郭俊峰一直在坚持着。

“再累也值得，累过之后你会觉得特别轻松。同时还能看到自己一天一天的变化。那种喜悦是真正付出了以后所得到的，感觉特别欣慰。”

在经历艰难和痛苦之后，郭俊峰终于收获了一个全新的自己。面对外形上的巨大变化，连他自己都难以相信。

“我在翻日记的时候看到初三以前的日记和照片，想不到会有这么大的变化，有点让我都接受不了，太让人吃惊了。突然之间变了好多，包括外形和心理，现在我特别自信。”

对于自己前后的变化，郭俊峰一直不敢相信。直到他看到周围人惊讶的目光，他才确信，这一切都是真的。

 “减肥以后当时一回家，我妈妈就愣住了，没有想到我能瘦那么多，她特别高兴，激动的连话都说不出来了。去学校上课的时候，我们班同学看到我以后，都惊讶的叫了出来。老师连粉笔都掉了，惊奇的看着我。整个那堂课老师都讲不下去了，同学们不停的回头看我。”

        从自卑的胖胖到自信的美少年，郭俊峰用他的毅力创造了一个奇迹。凤凰涅槃的42天，相信是他一生最难忘的日子。