一位黄小姐在一家著名的论坛上发帖子，征集一同减肥的“盟友”，很快引起几十名减肥一族的跟帖。

      黄小姐身高1.64米，体重有65公斤，眼看夏天来临，她想减肥穿漂亮衣服。她发的帖子上，明确标明了自己的工作和生活的作息时间，还把晚上自己吃晚饭的食谱也写了出来，请网友共同监督她减肥。

      帖子发出后，一个多小时，就有不少想减肥的网友跟帖。一位网名为“胖得漂亮”的网友说，自己跟黄小姐体型差不多，早就想减肥，现在正好和她一起进行，她也把自己的减肥食谱贴到网上，并和黄小姐约定，以后两人每天都在这个帖子上说出自己的减肥情况。

    黄小姐说，把自己的减肥进展每天向大家公布，既可以互相鼓励，也可以得到更多人的监督，更有动力。